Eine persönliche Krise, Stress, mentale Befindlichkeiten, "informational overload", Konflikte und andere belastende Stressoren sowie körperliche Symptome sind Warnzeichen!
Die überlastete Psyche äußert sich über körperliche Signale und der Körper reagiert mit "psychosomatischen" Alarmzeichen wie Bluthochdruck, Herzrasen, Ängste, zunehmend "kürzere Lunte", innere Unruhe und schlechter Schlaf, Alpträume, und Einiges mehr bis hin zu Bandscheibenvorfall und Herzinfarkt.
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Privat führt dies häufig zu Eheproblemen, Sexualproblemen, zunehmend Streit bis hin zur Trennung,
Beruflich oder geschäftlich können stressauslösende dysfunktionale Arbeitsbedingungen durch die gesetzlich vorgeschriebene "Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz" entdeckt und mit geeigneten Interventionen bearbeitet werden. Es ist auch äußerst sinnvoll, die psychische Gesundheit der eigenen Belegschaft nicht zu vernachlässigen, sondern zu hüten und zu pflegen.
Wir können gemeinsam daran arbeiten, daß auch Sie Problemphasen leichter meistern!
Die Methoden der modernen Kognitionspsychologie kann man zum Training für mentale Stärke und Gesundheit nutzen, und damit auch unnötige Symptombekämpfung mit Medikamenten vermeiden!
Wählen Sie im Menü das Thema, welches Sie bei und mit mir bearbeiten können!
Erstgespräch sehr kurzfristig, oft binnen weniger Stunden, telefonisch oder per Videosprechstunde!
Dabei schauen wir uns die akuten Probleme an und besprechen erste eventuelle Möglichkeiten. Oft ergeben sich schon dabei Erleichterungen, und manchmal helfen auch ad hoc Maßnahmen sofort weiter!
Außerdem stehe ich für Vorträge, Referate, Fachdiskussionen, Workshops & Seminare
sowie das Verfassen journalistischer Fachartikel gerne zur Verfügung.
exklusiv -> intensiv -> konstruktiv = effektiv
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