Psychische Belastungen durch zunehmenden Stress, Befindlichkeiten, Konflikte und andere mental belastende Stressoren sowie körperliche Symptome können Warnzeichen sein!
Die Psyche äußert sich auch über körperliche Befindlichkeiten und der Körper reagiert überlastet.
Solche "psychosomatischen" Alarmzeichen sind häufig Bluthochdruck, Herzrasen, Ängste, zunehmend "kürzere Lunte", innere Unruhe und schlechter Schlaf, Alpträume, und Einiges mehr bis hin zu Bandscheibenvorfall und Herzinfarkt.
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Privat führt dies häufig zu Eheproblemen, Sexualproblemen, zunehmend Streit bis hin zur Trennung,
Beruflich oder geschäftlich können stressauslösende dysfunktionale Arbeitsbedingungen durch die gesetzlich vorgeschriebene "Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz" entdeckt und mit geeigneten Interventionen bearbeitet werden. Es ist auch äußerst sinnvoll, die psychische Gesundheit der eigenen Belegschaft nicht zu vernachlässigen, sondern zu hüten und zu pflegen.
Wir können gemeinsam daran arbeiten, daß auch Sie Problemphasen leichter meistern!
Die Methoden der modernen Kognitionspsychologie kann man zum Training für mentale Stärke und Gesundheit nutzen, und damit auch unnötige Symptombekämpfung mit Medikamenten vermeiden!
Außerdem stehe ich für Vorträge, Referate, Fachdiskussionen, Workshops & Seminare sowie das Verfassen journalistischer Fachartikel gerne zur Verfügung.
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